Apa este un “ rău” necesar. Este cea care oferă soluții pentru multe probleme cu care ne confruntăm si este baza pentru multe dintre procesele ce stau la baza funcționării…
Shirataki - Ce sunt? Tăiței (noodles) – un produs cu 0 carbohidrati, 0 gluten si 0 calorii. Pot fi folosiți în diverse rețete și pot lua gustul dorit, putând…
Este anotimpul lor iar eu îmi doresc să profit la maxim de ele. Știm toți cât sunt de gustoase. Dar oare este singura lor calitate? Căutând, iată am descoperit că…
Una dintre cele mai eficiente pre-workout băuturi este cafeau neagră, fără zahar și fără lapte. Iată de ce: Activează arderea grăsimilor Cafeau conține cofeină. În răndul suplimentelor, cofeină este una…
Știați că spanacul crud conține acid oxalic, o substantă organică care poate încetini absorbția de substanțe nutritive esențiale, cum ar fi calciul și fierul? Acidul oxalic formează legături cu moleculele…
Cu toții știm cât este de dificil să spui nu unei porții de junk food. Cartofii prăjiți, chipsurile, prăjiturile, fursecurile, burgerii, pizza ne sfidează în supermarket în timp ce gândul…
